Unsere Kurse
Neben unseren physiotherapeutischen Behandlungen bieten wir auch Kurse an, die Entspannung, Achtsamkeit und ein gutes Körpergefühl fördern. In ruhiger Atmosphäre können Sie neue Energie tanken und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen.
Autogenes Training
Eine sanfte Entspannungsmethode, die Ihnen hilft, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Systemische Beratung / Coaching
Eine unterstützende Begleitung, die Ihnen hilft, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Blockaden zu lösen und bei gesundheitlichen oder anderen Lebensthemen wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Elternkurs
Ein Kurs für mehr Gelassenheit im Familienalltag und einen stärkenden Umgang mit Stress in Erziehung und Familie.
Trainerin: Sigrid Puls
Ort: Campus der Gesundheit
Wann:
Anmeldung:
📧 E-Mail: sigrid.puls@gmx.de
📞 Telefon: 040 – 65 9145 00
Soundbath & Sound Healing
Erleben Sie eine wohltuende Klangreise, die Sie einlädt, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen.
Sanfte Klänge und feine Schwingungen fördern tiefe Entspannung, beruhigen Körper und Geist und unterstützen Sie dabei, Stress, innere Unruhe und Anspannung loszulassen. Ein Sound Bath schafft einen geschützten Raum zum Auftanken, Regenerieren und Innehalten – für mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden.
Trainerin: Svenja Henning
Ort: Campus der Gesundheit
Wann:
Anmeldung:
📧 E-Mail: svenja_henning@hotmail.com
📞 Telefon: +49 162 1010 388
Faszientherapie & Gesundheitscoaching
Faszien & ganzheitliches 1:1 Coaching
Mehr Beweglichkeit, ein besseres Körpergefühl und nachhaltiges Wohlbefinden durch einen ganzheitlichen Ansatz. In der individuellen Begleitung werden Faszientherapie, Biomechanik, Mindset und Ernährung miteinander verbunden.
Durch gezielte Faszienarbeit und das Verständnis von Bewegungsmustern können Spannungen im Körper besser wahrgenommen und positiv beeinflusst werden. Ergänzend werden mentale Faktoren sowie individuelle Impulse zu Ernährung und Lebensstil betrachtet, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen.
Die 1:1 Begleitung richtet sich an Menschen, die ihren Körper besser verstehen, ihre Beweglichkeit verbessern und neue Wege zu mehr Balance und Wohlbefinden entdecken möchten.
Kostenloses 10-Minuten-Beratungsgespräch
Lernen Sie den Ansatz kennen und finden Sie heraus, ob die individuelle Begleitung zu Ihren Bedürfnissen passt.
Trainerin: Jula Lang
Ort: Campus der Gesundheit
Wann: Montag bis Freitag ab 17-20 Uhr
Anmeldung:
📧 E-Mail: juliane.lang1@googlemail.com
📞 Telefon: 017662042376
Somatic Dance
Erleben Sie Somatic Dance nach der Somatic Activated Healing Method™ – mit bewusster Atmung, Bewegung und freiem Tanz.
Die Einheiten fördern die Körperwahrnehmung, unterstützen die Regulation des Nervensystems und helfen dabei, Stress und Emotionen sanft loszulassen. Ein achtsamer Raum, um wieder mehr Leichtigkeit, innere Balance und Verbindung zu sich selbst zu spüren – ganz ohne Vorkenntnisse.
Trainerin: Katja Schmidt
Ort: Campus der Gesundheit
Wann: jeden Montag, 18:00 Uhr
Anmeldung:
📧 E-Mail: schmidkatja@t-online.de